Die Haar- und Make-up-Stylistin Serena Goldenbaum ist die Autorin dieses wirklich gelungenen Schönheitsbuchs. Bevor sie Tipps für die äußere Schönheit erteilt, befasst sie sich ausgiebig mit dem Phänomen der inneren Schönheit, die sich in positiver Ausstrahlung ausdrückt. Gefühle wie Glück, Zufriedenheit, Traurigkeit, Liebe, Gelassenheit, Unruhe, Hoffnungslosigkeit aber auch Schuldgefühle spiegeln sich im Gesicht wider und entscheiden darüber, ob ein Mensch Charisma hat oder nicht.Goldenbaum macht deutlich, wie wichtig es ist sich nicht pausenlos mit anderen zu vergleichen, sondern darauf zu achten sich selbst treu zu sein. Wer eine positive Ausstrahlung haben möchte, muss gedanklich bereit dazu sein. Man muss sich annehmen und akzeptieren lernen. Die Wertschätzung des eigenen Körpers hat zur Folge, dass man ihn weniger lieblos behandelt und genau überlegt, was ihm gut tut.
Immer wieder weist die Autorin darauf hin, wie wichtig es ist das Leben zu leben, das man auch wirklich liebt.
Gesunde Ernährung und Bewegung sind notwendig, wenn man schön sein möchte, aber auch die Pflege des ganzen Körpers darf nicht außer Acht gelassen werden. Die Haut benötigt von innen und außen genügend Feuchtigkeit. Bereits Wassermangel von täglich 3 % führt in einem halben Jahr zu einem Pfund Fettablagerung. Goldenbaum klärt über Feuchtigkeitscreme, Foundation, Verschönerung von Augenbrauen, Wimpern und Lidern und Lippen auf. Ihre Infos zu Thema Kajal sind sehr erhellend. Gut dargestellt sind auch die Infos im Hinblick auf Lippengestaltung. Vorsicht! Dunkle Lippenstifte lassen kleine Lippen verkniffen erscheinen. Sehr empfehlenswert sind die Betrachtungen zum Thema Haare.
Was lässt Frauen um Jahre jünger aussehen? Bewegung, frische Luft , gesundes Essen, viel Vitamin E, kein Tabak, wenig Alkohol, gute Körperpflege, genügend Schlaf, positive Grundhaltung etc, etc.... Goldenbaum informiert über all dies ausführlich und zeigt, dass jeder , der sich ein wenig Mühe gibt, attraktiv aussehen kann.
Ein hübsches Geschenk für Sie oder Ihre beste Freundin.
Gesunde Ernährung und Bewegung sind notwendig, wenn man schön sein möchte, aber auch die Pflege des ganzen Körpers darf nicht außer Acht gelassen werden. Die Haut benötigt von innen und außen genügend Feuchtigkeit. Bereits Wassermangel von täglich 3 % führt in einem halben Jahr zu einem Pfund Fettablagerung. Goldenbaum klärt über Feuchtigkeitscreme, Foundation, Verschönerung von Augenbrauen, Wimpern und Lidern und Lippen auf. Ihre Infos zu Thema Kajal sind sehr erhellend. Gut dargestellt sind auch die Infos im Hinblick auf Lippengestaltung. Vorsicht! Dunkle Lippenstifte lassen kleine Lippen verkniffen erscheinen. Sehr empfehlenswert sind die Betrachtungen zum Thema Haare.
Was lässt Frauen um Jahre jünger aussehen? Bewegung, frische Luft , gesundes Essen, viel Vitamin E, kein Tabak, wenig Alkohol, gute Körperpflege, genügend Schlaf, positive Grundhaltung etc, etc.... Goldenbaum informiert über all dies ausführlich und zeigt, dass jeder , der sich ein wenig Mühe gibt, attraktiv aussehen kann.
Ein hübsches Geschenk für Sie oder Ihre beste Freundin.
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